skelett i garderoben

Jag tycker så synd om vissa människor...just dom där som har så mycke skit hemma så dom måste rikta uppmärksamheten på någon annan..Alltid klaga på något hos någon annan och aldrig vara glad över att andra har det bra. Ja men! Ja men! Tänk om dom kunde få gå igenom sin egen skit och rensa ut några skelett ur garderoben..Så kanske dom skulle bli lyckligare... Och prata hitta på mindre skit om andra..

Whisky röst..

Att jag älskar whisky röst eller hesa röster är inget jag stuckit under stolen med.. Så när Lasse spelade Bourbon boys för mig blev jag givet vis jävligt glad..och ..hmm .. ja.. karln har ju en helt fantastisk röst enligt mig... https://www.youtube.com/watch?v=QfAssaQ_rCA Men sen kunde ju inte Lasse låta det vara så...utan måste ju bara visa mig hur karln ser ut.. https://www.youtube.com/watch?v=UsmNSwyCPKc Inte så det blev så blött i byxan där inte....tyvärr! Men älskar låtarna ändå!

Ord som skadar mer än vapen!?

Hur tänker jag nu? Jo att visst du kan dö av vapen men om du blir skadad läker oftast det..ett ärr efter en kula..kniv jo det kan kännas av i bland osv... Men ord sårar i hjärtat och det kan du inte läka..tex En lärare i New York undervisade sin klass om mobbning. Hon gav barnen ett papper och sa åt dem att knyckla ihop, hoppa på det, men inte riva av papperet. Sen sa hon åt dem att veckla ut sina papper, släta till dem och se hur ärrade och smutsiga de hade blivit. Då sa hon åt dem att säga förlåt till papperet. Nu fastän de sagt förlåt och försökt fixa till papperet, påpekade hon alla ärr de lämnat. Och att ärren aldrig kommer gå bort hur mycket de än försöker fixa till det. Då berättade hon att det är det som händer när någon mobbar ett annat barn, de kanske säger att de är ledsna men ärren finns kvar för evigt. Att dag ut dag in i flera år höra att man inte duger, att man är en idiot, att man inte klarar av någonting. Det sätter sig så pass mycket så man börjar själv att tro att det är så.. Jag är en idiot som inte klarar av någonting..Varför ska jag då ens prova göra något? Jag kommer inte klara av det! Behöver jag skriva att skolan inte var rolig för min del? Lägg nu på fel sorts förhållanden på det..Jag sökte kärlek fick uppmärksamheten..trodde det var det rätta..Många gånger.. där flera män/pojkar fick göra som dom ville med mig..jag var så rädd att bli utan kärleken, vara ensam. Kalla mig idiot, jag stannar. Använd mig som hemhjälp, jag stannar. Spotta på mig, jag stannar. Gå bakom min rygg och sätt på grannen, jag stannar. Slå mig jag stannar.. Jag hade inte högre värde än så.. Men under min resa har jag träffat på folk som lyft mig, som hjälpt mig att lyfta mig själv. Jag har själv vecklat ut pappret.. men hur mycket jag än försöker så finns mina ärr kvar..Jag har insett vad jag kunnat gjort annorlunda..Jag har lärt känna mig själv och vet varför jag gjort som jag gjort..Jag har lärt mig mina styrkor och svagheter.. Vägen har varit lång och svår och är långt i från slut.. Och vissa ärr kan jag bara inte komma över/ förbi.. Detta med att göra prov! Jag är livrädd för att göra prov..Kallsvettas bara av att tänka på det.. Även om jag vet att jag har fasiet i huvudet.. Jag vet att jag kan det det ska inte vara något problem alls.. Men det sitter en spärr i vägen..kan inte gå in sätta mig och göra det! Varför? Ja jag vet inte riktigt,, kan grunda sig från skolan..Jag hade det svårt med språket skriva läsa.. hade inte tiden för läxor och mådde så pass dåligt så jag fysiskt mådde dåligt av skolan.. att gå till skolan.. Inte många läxförhör jag kunde ännu färre prov jag hade över medel på... Jag tror någonstans att jag inte kommer att klara det.. är så rädd att jag ger fan i att försöka hellre än att misslyckas. Tänk på det ni som läser! Välj orden noga för dom kan skada någon för livet!

Lite av varje...

Jag har inte landat själv i allt som händer tror jag... Jag tycker det är skit jobbigt med en partner som jobbar borta varannan vecka.. man hinner inte varva ner innan han ska åka igen. När han är hemma har vi hans barn också här. Nu låter det som jag klagar men det gör jag inte alls.. Jag älskar att ha alla barnen här.. men det blir inte mycket till egen tid.. Sen de veckor han jobbar blir det mycket egen tid för mig..Har Ayla hemma på vardagar men fredag eftermiddag far hon till pappa..Så fredag till söndag är jag ofta ensam.. och det är något jag inte alls har någon vana av...Nu denna helg får jag rå om Ronja iaf,, bara hon och jag.. få se om vi hittar på något roligt... Älskar att bo i hus igen...Man kan spela musik på vilken volym man vill :)... Dock kommer dom där inte roliga sakerna som pannan.. sotning..pellets..ved...krattning..äpplen som fallit från träd...städning av gården osv men det hör ju huslivet till... Har bara ett lass kvar med grejer från Delsbo sen är det klart.. Papper inskickade och den 7maj?? ska det vara klart...Jag blir av med mitt x.. får behålla min vän och min dotters far... ska bli skönt att allt är klart... Musik..att musik kan ha sådan inflytande på känslorna.. Lasse kom hem och "gav" mig en låt.. rash cricket-Skin och jag kan ju inte bara låta bli att lyssna på den massor..dels för att jag gillar låten..dels för att jag delar texten med Lasse... och dels för att det bubblar med känslor i mig när jag hör den... Framtiden.. ja planerna börjar att smidas..pluggar en del redan.. det blir intressant detta...

ADHD/ADD???

Just i skrivande stund vet jag inte om jag vill slå någon/något, gråta eller skratta. Mitt liv har varit ostadigt, väldigt svajigt. Jag hade problem i skolan och även senare har inte kunnat lära mig saker. Iaf inte haft koncentration nog att plugga. Startar ofta många bra projekt, men liksom tröttnar och det blir liggande. Har inte orken att sortera allt. Osv osv Min nuvarande sambo har diagnos och fick den fastställd för ca ett år sedan så han lever mitt i det nu.. Väldigt mycket tjat om diagnoser ;) Så när han börjar diagnostisera mig har jag inte riktigt tagit det på allvar. Jag har funderat själv på det många gånger och när Ronja fick sin, så var jag inne på det en längre period. Hur som, nu äter han: Ritalin Som jag får förklarat för mig så dom med adhad/add reagerar bakvänt mot "uppåt shack" så dessa personer blir inte tex pigg av amfetamin.. ja ja tänker jag vi har många diskussioner om detta ämnet. Det kommer sig iaf att jag provar en Ritalin en 10 milligram (snabb) (definitivt ingen party dos) inom loppet av minuter sover jag ganska gott.?? Min sambo är nu ganska övertygad om att jag ligger inom adhd forumet. Jag är lite mer svårövertalad än så.. det kan vara en tillfällighet mm. Veckorna går..vi pratar ofta om hur han har haft det hur han har det nu..hur ritalinet fungerar för honom osv. Förra veckan ringde jag och boka tid hos husläkaren så jag kan få remis till vuxen psyk och få en utredning! Jag är medveten om att mitt huvud snurrar i 190m hela tiden.. och att när jag lägger mig på kvällen kan jag inte varvaner för huvudet bara mal på med ideer..tankar som snurrar..Alltid samma...tex någon säger titta det snöar! under de kommande minuten tänker jag: snöar.snögubbe..snuskgubbe..snusk..sex...ducha..jag måste städa badrumsskåpet...där ligger den där hårprylen den ska ligga i sovrummet..hmm va ska jag ha för kläder på mig på fredag... Så är det konstant i mitt huvud.. så när personen som prata om att det snöar ute fortsätter sin mening med en fråga om vi ska gå ut och åka pulka som ett ex då står jag och funderar på kläderna som jag ska ha till helgen.. och det blir helt fel i mitt huvud.. jag kan inte åka pulka i klänning? I dag håller jag på att städa och det blir stressigt mycket att tänka på....för mig.. det ska plockas ihop..sorteras..läggas undan..vad ska jag göra?..vad kan jag lägga på barnen?+.. vad kan min sambo göra för att hjälpa till???... Damma...dammsuga...skura...tvätten ska hängas..tas ner..vikas...läggas in i garderober..osv osv iget ovanlig... För mig ser en vanlig dammsugning ut som följer.. Börjar i tex tvrummet..där ligger Aylas sko..lägger ut den i hallen.. ställer resten av skorna i ordning..en mössa ligger på golvet.. flyttar den till lådan...på golvet framför ligger papper..slänger det i soporna...tar ut soporna.. kommer in och vet inte vad jag höll på med... Hör dammsugaren.. går och fortsätter... under data bordet.. ååå måste kolla fb... osv det tar en hel dag att dammsuga.. I dag tar jag en 20 milligrams ritalin (långverkande).. För första gången i mitt 33åriga liv kan jag koncentrera mig på dammsugningen som nu är min första uppgift..Och inte förrän jag ställt undan dammsugaren gör jag något annat..plockar undan skon.. mössan..soporna.. och allt går på mindre än en halvtimme.. och jag behåller fokus och inget stör... Lycklig vilken känsla!! Men varför i hela helvite har ingen skickat mig på utredning??? Skolan?? anhöriga??? socialtjänsten?? Ungdomshemmet?? Varför har ingen tidigare märkt och slagit larm?? Nej problem barn!!! Jag blir glad för att jag vet själv nu vad som är felet eller hur jag ska fungera...Arg för att ingen annan sett gjort något åt det... lessen för att jag kan ha missat så mycket som jag nu måste ta igen... Vad är ADD – Snabba Fakta Den korta förklaringen lyder: Precis som ADHD fast inga problem att sitta still. Ibland tvärtom lite svårt att komma ur startblocken. Det är den enkla förklaringen. ADD är vanligare hos flickor än hos pojkar. Ovan ser du en video om flickor med ADD – ADHD. Vill du veta mer om ADD klicka på den feta länken eller följ med nedan och exakt vilka symtom som normalt skiljer, ADD är nämligen den första gruppen av ADHD dvs en huvudsaklig uppmärksamhetsstörning. ADD står för Attention Deficit Disorder- Vad är ADHD – Snabba Fakta ADHD delas in efter grad av problem med uppmärksamhet och hyperaktivitet ADHD med i huvudsak uppmärksamhetsstörning – Alltså ADD – skall uppvisa minst sex av symtomen:-ofta ouppmärksam på detaljer: gör ofta slarvfel, kommer av sig i uppgifter som kräver återkoppling -ofta svårt att behålla uppmärksamheten -förefaller inte lyssna direkt, utan verkar tänka på annat -följer inte givna instruktioner, men inte pga. ovilja eller trotts -har svårt att planera och organisera, trotts en vilja till det -ogillar och undviker aktiviteter som kräver mental uthållighet: läxor, skolarbete, bokläsning -tappar ofta bort saker som är grundläggande för olika aktiviteter: räknare, skolböcker, nycklar, verktyg -är lättdistraherad och har svårt att fokusera när annat stör -ofta glömsk till vardags med saker som görs ofta eller inte görs ADHD med i huvudsak överaktivitet – impulsivitet skall uppvisa minst sex av symtomen: -Ha svårt att vara stilla med händer eller fötter -Lämnar ofta sin plats i t.ex. klassrummet -Springer ofta omkring eller klänger/klättrar mer än vad som är lämpligt -Har svårt att leka lugnt och stilla -Verkar ofta ”vara på språng” -Pratar ofta överdrivet mycket -Svarar ofta innan frågeställaren har pratat färdigt -Har svårt att vänta på sin tur, avbryter i samtal eller inkräktar på andra (t.ex. kastar sig in i andras lekar) Vad är Ritalin? Ritalin finns som tabletter i styrkan 10 milligram och som långverkande kapslar i styrkorna 10, 20, 30 och 40 milligram. Medicinen är receptbelagd. Läkemedlet räknas som ett narkotiskt läkemedel i Sverige. För att hjärnan ska fungera väl måste nervimpulser snabbt kunna överföras från en nervcell till en annan. De ämnen som gör att detta sker kallas signalämnen. Olika signalämnen har sin speciella betydelse för olika aktiviteter i hjärnan. Om det finns för lite av dem eller om de fungerar dåligt i vissa delar av hjärnan, skapar det problem som är typiska för adhd. Det verksamma ämnet metylfenidat är ett så kallat centralstimulerande medel. Det är inte helt känt hur medicinen verkar vid adhd, men det påverkar mängden av signalämnena dopamin och noradrenalin i hjärnan. Det leder till bättre uppmärksamhet och koncentrationsförmåga och minskat impulsivt beteende. Det finns inte någon risk för att bli beroende av läkemedlet när det används vid adhd enligt läkares ordination. Hur tar man medicinen? Medicinen finns både som kortverkande tabletter och som långverkande kapslar. Medicinen är avsedd för barn och ungdomar mellan 6 och 18 år. De långverkande kapslarna är även avsedda för vuxna. Dosering När ett läkemedel är utskrivet på recept är dosen anpassad efter den person som ska använda medicinen. Därför är det viktigt att följa de anvisningar om dosering som står på etiketten på läkemedelsförpackningen. Då får man bästa möjliga resultat av behandlingen och samtidigt minskar risken för biverkningar. Oftast får man börja med en låg dos, antingen tabletter på 10 milligram eller kapslar på 20 milligram. Om läkaren bedömer att man behöver en högre dos får man öka dosen stegvis. Man ska inte ta mer än 60 milligram om dagen. Tabletterna är kortverkande och därför tar man dem flera gånger om dagen, vanligen två eller tre gånger dagligen. Eftersom kapslarna är långverkande tar man dem en gång om dagen på morgonen. Det finns andra läkemedel som innehåller metylfenidat. Det kan vara bra att veta så att man inte av misstag använder flera mediciner som innehåller samma verksamma ämne, eftersom man då kan få i sig för mycket. Exempel på läkemedel som innehåller metylfenidat är Concerta Equasym Depot Medikinet. Som jag får förklarat för mig så dom med adhad/add reagerar bakvänt mot

19 år???

Som flera gånger förr går man på stan och fikar med en vän.. men något hänger i luften...jag slog bort känslan av att vara en familj..konstig tanke, konstig känsla.. En kaffe med trevligt sällskap! En vän.. en person som jag respekterar väldigt mycket.. en vän som jag alltid har varit nästan obekvämt ärlig mot.. Något händer det finns något där...Vågar/vill inte ta reda på vad det är... Närmare 19 år utan en tanke på känslor..inte sådana känslor..sakta kryper dom fram.. fyller mitt innre..vågar ändå inte släppa efter och bara låta det ske.. Hur kan det vara så?? Att känslorna finns hos oss båda...bara så där! Helt plötsligt känns det bra, det är bara så det ska vara... Att starta ett nytt kapitel...vända blad..nytt liv.. Flytta nytt boende..en ny kärlek..ny familj.. Dagar blir veckor som blir månader... allt flyter bara på.. Det är så här det ska vara..det här känns bra.. det är så här det ska kännas.. Så mycke känslor som fick komma fram.. dom går inte att beskriva i ord.. kärlek är klent.. Men jag undrar varför det inte visats förr? Varför nu??

dålig i magen..

Inget skitroligt inlägg.... kass i magen.. två dygn mef illamående. .mullrande mage.. och många dass besök..vet inte vad det är ingen annan som blivit dålig heller. tur är väl det..men skumt är det.. jag har massor jag velat göra i dag.. men har varit säng liggande. Varje gång jag står upp mår jag dåligt.. har kunnat äta och så men får skynda mig till toa då fort det trycker på. Hoppas det är bättre i morgon...

Helloween sminkning....

Zombie

Börjar med att lägga grund med vanligt trälim.

På dessa områden limmar jag sedan fast toalettpapper.

Klipper sedan bort all papper som ligger utanför.

Mer lim för att dölja kanterna.

Lägger rött under ögonen class="separator" style="clear: both; text-align: center;">

utegångsförbud...

Mins du när du var tonåring och alla pratade om den där festen/discot.. Och du inte fick gå... den känslan har jag i dag.. den där hopplösa saknaden och sorgen.. Fast för min del handlar det inte om en fest nu.. Min sambo jobbar borta 7dagar hemma 7.. Och de dagarna när han åker för att jobba är så sjukt jobbiga... Han åker måndagar men halva helgen försvinner liksom när jag har separations ångest ut av helvite... Samtidigt tycker jag det är skönt..skönt att sakna någon och så otroligt skönt att vara saknad! Så nu är man gräsänka en vecka tills jag åter får kramas med mitt stora hjärta.. Tur man har den minsta hemma så man får ge och ta massa kärlek!

Som det varit..

Sommaren 2014... för andra var det semester och roligt skönt i värmen.. Som PA har jag haft turen att fått "jobbat" på stranden.. Kan inte klaga så på mitt jobb.. Men jobbat har jag. Mycket..' Inte bara på arbetsplatsen.. Som fru och mamma.. Ja inte mycket där heller att klaga på ni som är fru och mamma vet hur det är ett 24 timmars pass om dygnet.. Men plussar man på en sjuk man som tar en föregivet på d.. Ja då har man ännu mer att göra. Skolor, möten, diagnoser,depression, tonårsproblem, parterapi.. och ett eget mående som inte alls är bra. Ja då hamnar man i närheten av min sommar.. Jag kände att jag var på väg med huvudet in i en bergvägg... Försökte komma loss på något sätt för att få lite egen tid.. Tid till att andas. tid till att vara Linda. Den kom inte! Så jag fick bryta mig loss från saker jag älskar hobbys bla för att göra tid.. tid som ändå åts upp av det runtomkring.. Jag var övertäckt av måsten, krav. Men någonstans fick jag luft Och jag tog ett djupt andetag och ändrade mitt liv... Finns inte mycket mer att säga om det jag mår som en drottning nu..

Åter till siffror

Dec 2010: V:97,6 HL:70 VL:74 S:126 M:109 B:112 HA:38 VA:38 Mars 2011: V:94,4 HL:66 VL:67 S:116 M:100 B:104 HA:36 VA:35 Okt 2014: V: ? HL:61 VL:61,5 S:107 M:81 B:98 HA:33 VA:33 Måste själv säga att jag är både förvånad och glad över resultatet.. Hejja mig! Fan va bra jag är.. Börja träna på detta så kanske det blir mer skillnad...

Negerkung

Ingen kan väl ha missat att nu skall våra gamla sagor ändras...Pippis pappa får inte vara negerkung... Så som negerbollen inte heter negerboll längre... Det är bara ord eller namn.. När talgkörteln täpps till av döda hudceller och fett bildas en propp. Bakterien Propionibacterium acnes finns naturligt på huden men trivs extra bra i den tilltäppta talgkörteln där den börjar bryta ner fettet i talgkörteln till fettsyror och glycerol. Fettsyror är i sin tur irriterande för kroppen och kan leda till att talgkörteln inflammeras. Då uppstår en finne. Men det går ju bra? så som finkapinnar , munkar, osv ä orkar inte....

Börjar om

Eftersom tiden går mellan mina inlägg så tänker jag inte uppdatera om allt som hänt utan börjar om från nu... Mitt i flytt flytt till ett nytt liv en ny början en ny kärlek.. En fantastisk stor familj.. Vi är nu 2 vuxna och 8 barn.. 4 katter. :) Ner packning städning upp packning.. allt som till hör flytt.. Lite jobbigt att jag har Ayla på vardagarna då hennes pappa går kurs nu.. Och denna vecka är det bara hon och jag hemma.. hon river och jag städar..:) 20 års vänskap... en vanlig fika på stan och något hände... nu flyttar jag in... "Ödet" har sina lustiga trick för sig.. Men allt känns så bra..

Sen sist...

Har det varit fullt upp... Vi har donat härjat hos svärmor,rensar lite och kör undan sopor. klipper buskar osv... Lite jobb har det blivit. Ett årsmöte med klubben blev vald till ordförande igen... Och så en massa familje mys.. Lite bilder på det kommer här under.. Jag och Ayla i lekparken:

Var och plockade lite ris, såg kanske kul ut:

Blev litte äggande?? :

Slapp jobb i solen på möljen:

Två av tre var med på årsmöte:

Sen hade vi en goding som åt blåbärssoppa:

Det är ungefär vad som hänt sen sist.

psykiskt och fysiskt...

Kroppen eller knoppen... Hur våran kropp och huvud fungerar är jävligt intressant.. en människa kan tänka sig sjuk..En människa kan oxå ignorera smärtan..Men som vid depression kan vårat huvud säga åt oss saker som man vet att man egentligen inte borde tänka..som om någon annan satt på din axel och sa åt dig att göra saker..I bland funkar inte kopplingen mellan de två och oftast fungerar det utan att vi änns behöver tänka på det..Stressar huvudet kan kroppen lägga av.. osv osv Allt ska och bör bara fungera.. iaf är det så vi tar föregivet att det ska vara..Ungefär varannan kvinna och var fjärde man drabbas någon gång under sitt liv av depression.det är höga siffror...utbrändhet eller "att gått in i väggen".. är oxå en diagnos som ökar kraftigt..stress.stress.stress... hur var det förr?? var folket mindre stressade eller??.. jag tror det jag tror att vi i dag stressar i onödan för saker som vi egentligen inte skulle behöva stressa över.. telefonen mobilen är en sådan sak folk blir stressade över att den ringer eller när andras ringer..Jag stänger av mitt ljud eller tele i bland eller ger fan i att svara..i bland behöver man det.. i bland tar jag mig inte tid som tex vid matbordet..vi utsätter oss för onödiga sjukdoms fällor..vi hoppar över måltider, sover för lite, tränar för lite eller för hårt..äter snabbmat för att hinna göra annat..vi lever bara en gång så varför ha så bråttom att dö?? vad gör det om jag ringer upp dig senare om informationen meddelandet ändå kommer fram? vad gör det om det tar lite tid att laga maten när man samtidigt kan umgås med sin familj? Missar du träningen så bär du hem kassar från afären eller leker med barn/hund så har din kropp fått träning..jag prioriterar min tid med mina kära..jag har inte en massa tid att slösa på stress relaterade sjukdomar.. jag vill hinna njuta av mitt liv av mina kära!!

Helgen...

Fredagen fick vi fara in till stan fast mötet var inställt jag var och hämtade två par skor som jag köpt..

Vi bytte även skor åt Jonna då hennes som hon fick inte dög... vi var till mormor och morfar och fikade...Så här ser det ut i rabatten där...

Fick reda på att mormor och morfar ska sälja både hus och stuga.. det var tungt att höra.. båda ställerna har ju alltid funnits där och jag har tillbringat mycket av min tid tillsamans med dom både hem och i stugan... Vi for vidare till svärmor där det blev mat...Jonna kom dit.. Hon hade varit till Ljusdal och sagt hej då till Flex som dog tog bort... R.I.P Flex

Lördag var i väg tidigt till jobbet.. vi var på fotbolls match..var en sväng på stan sen hem till gerd igen.. Jag tror nästan det är lite av så att när solen lyser flyttar den här familjen till långbacka... I dag söndag har det inte varit så många knop en lite längre promenad...

I möra ska jag på möte annars är det en tom dag på schemat städning kanske ingår? nja vi får se....

Bilder från förra inlägget..

Torsdag..

Upp och i väg till stan möte på barn rehab..ska få lära oss mer om atypis autism.. efter mötet gjorde vi stan.. Jag köpte ett linne och smycken...Ayla en klänning ..två kofftor..två t-tröjor..och tre par strumpbyxor/leggings..Pappan skaffade sig ett par jeans en t-tröja, en kofta och en väst.. stiligt som faaaan... efter affärer blev det fika på stan så klart.... Efter fika släppte dom av mig och jag var på intro nr 2.. sen ner på stan lite ärenden sen hem te byn..handla..hem hem.. prova kläder, äta bada barn sova barn mysa ja som vanligt.. i morgon är mötet inställt men måste in ändå ska hämta två par skor...

dagen i bilder..

Var till svärmor bytte däck på bilen...

Hemma igen var jag och Ayla ute och lekte och tog en tur till Rootharna...Biiiil Ayla ville vara i värkstaden så jag fick stänga dörren....

Sen ett varmt bad så man tinade upp igen..

Sen tråkiga nyheter om att en vän gått bort bara 42år gammal.. blev lite tele samtal och känner mig rätt så hängig och nere.. I morgon nya tag jag ska på p-möte..Ayla ska på 18 månaders kontroll...