4 April

I dag har jag suttit och pratat med en fantastisk människa.

Hon har varit med om en hel del den sissta tiden.

Och hon har det jobbigt, hennes känslor och syn på saker och ting är förändrade.

Vi pratade mycket om detta och jag insåg att vi nästan sitter i samma sitts.

Vi alla har en tendens till att låsa fast oss vi det " stora problemet".

Vi ser inte att allt runt oss påvärkar oss. Stress är inte bara fysisk.

Man funderar runt jobb, familj, vänner, tvätt, ekonomi, boende mm

Alla tankar virrar omkring där uppe i våra små huvuden och till slut blir det för mycket.

Bägaren rinner över. Och det på olika sätt hos olika människor.

Jag tror min bägare har exploderat!!

Men frågan jag måste ställa mig och få svar på är hur länge jag har fyllt den!

Det kan vara från då jag var liten. Och då är det en hel del som jag måste gå igenom.

Och samma sak för min vän. Det hände en sak i sommras som fick hennes bägare att rinna över.

Hon hade inte sett att allt runt om och spelar roll. Hon var så uppe i den där sissta saken.

Men nu förstår hon mera och jag hoppas hon får sina svar och lösningar.

Jag själv jobbar på mitt varje dag och det blir lättare att andas.

Jag blir bättre jag förstår mig bättre.